Hypnosetherapie
Die Vorstellungen rund um die Hypnose sind oft recht weit von der Wirklichkeit entfernt und die Hypnose als Therapieform ist leider in unserer Zeit durch Showhypnosen in ein schlechtes Licht gerückt worden.
Was ist die Hypnose wirklich?
Das Wort Hypnose leitet sich aus dem griechischen Wort hypnos = Schlaf ab, wobei man in der Hypnose nicht wirklich schläft. Man kann die Hypnose als einen Zustand zwischen Wachsein und Schlafen bezeichnen. Der Hypnotisierte ist körperlich tief entspannt. Das Zeitgefühl geht verloren, die Umwelt wird unwichtig.
Hypnosebehandlung
Die Hypnosetherapie ist eine aufdeckende (analytische) Methode, wobei verdrängte oder unterdrückte Erinnerungen wieder bewusst gemacht und bearbeitet werden. In der angewandten Hypnose werden negative persönliche Eigenschaften und Gewohnheiten mittels Suggestionen einfach durch neue, positive ersetzt. Auf diese Weise werden tief verwurzelte Verhaltensweisen analysiert und nachhaltig verändert. Durch den Einsatz der Hypnosetherapie können viele Probleme und Konflikte des täglichen Lebens erkannt und gelöst werden.
Wichtig zu wissen ist:
Hypnose ist immer ein freiwilliger Vorgang. Niemand kann gezwungen werden, in Hypnose Dinge zu tun, die er im Wachzustand ablehnen würde.
Jeder behält in Hypnose die völlige Kontrolle und kann diesen Zustand jederzeit beenden.
Vor Beginn der Hypnosetherapie wird der Ablauf der Hypnosesitzung im Einzelnen mit dem Patienten besprochen und erklärt.
In der Heilhypnose wird die Konzentration auf die Stimme des Therapeuten gelenkt und die Umweltwahrnehmung wird in den Hintergrund gedrängt. Über eine angenehme körperliche und geistige Entspannung wird das "Tor zu Ihrem Unterbewusstsein geöffnet". Dies führt zu einer gesteigerten Empfänglichkeit für Suggestionen, welche therapeutisch genutzt werden.
Vor allem in der Psychotherapie und bei psychosomatischen Störungen ist die Hypnose oft wirksamer als viele Medikamente.
Die Hypnose gehört (noch) nicht zu dem in der Medizin allgemein anerkannten Standard und ist in seiner Wirksamkeit bzw. Zuverlässigkeit (noch) nicht hinreichend gesichert und anerkannt.